愛寵知識通...養狗對於老年人來說是延年益壽的秘方！！

2014-11-5 愛沛特教育雲

近期，一位科學家指出，養狗可以延長人的壽命。​英國聖安德魯斯大學地理和地理科學學院的研究員指出，甚至不需要把主人遛狗時所進行的運動考慮在內。​

只是單純的養狗就能令主人充滿活力，宛如年輕十年。​在對547名平均年齡為79歲的老年人進行跟蹤觀察後發現，養狗的老年人焦慮和憂鬱的跡象很少。​​此外，養狗的老年人活動量比其他老年人多出12%。​

如果家裡養一條狗，人的運動量約等於一個比他年輕10歲的人的水平。​​

也許養狗不能直接讓人延壽十年，但這樣做能帶來大量好處，比如能令你保持早起、多做戶外活動、多和人互動等習慣。

​​研究發現，人在老年時保持運動習慣，能夠延緩一系列疾病，特別是肌肉和骨頭疾病的發生，並且能令人的精神狀態保持健康。

​養狗除了能督促主人運動外，對主人保持良好心態也有益。研究人員建議，政府應建立共同養狗機制，幫助老人在享受養狗樂趣的同時，減輕養狗的經濟負擔。​